Documento legal

Política de Privacidade

Última atualização: [DD/MM/AAAA — atualize esta data quando publicar]

Nota de uso: este texto foi redigido como um modelo completo e alinhado à Lei Geral de Proteção de Dados (LGPD — Lei nº 13.709/2018), preenchido com os dados reais deste site (fotos, IP dos visitantes, WhatsApp). Antes de publicar, revise os campos entre colchetes [ ] com as informações definitivas (identificação do responsável e canal de contato) e, se possível, faça uma revisão jurídica final — este documento não substitui aconselhamento de um advogado.

1. Quem somos

Este site (o "Site") é o canal oficial de Mateus Nogueira, personal trainer e atleta de fisiculturismo, para apresentação do seu trabalho e captação de contato para consultoria de treino. O responsável pelo tratamento dos dados coletados neste Site ("Controlador", conforme a LGPD) é [NOME COMPLETO OU RAZÃO SOCIAL DO RESPONSÁVEL], podendo ser contatado pelo WhatsApp indicado no Site ou pelo e-mail [E-MAIL DE CONTATO].

2. Quais dados coletamos

Ao visitar ou usar este Site, os seguintes dados podem ser coletados automaticamente:

Endereço IP de cada acesso, junto com data, hora, página visitada e o cabeçalho de navegador (user-agent), registrados para fins de segurança, estatística de acesso e identificação de tráfego automatizado (bots).
Dados de navegação como páginas visitadas e origem do acesso (referer).
Cookies estritamente necessários para lembrar sua escolha sobre o próprio aviso de cookies.

Se você entrar em contato pelo botão "Fale Conosco" ou pelo WhatsApp, o número de telefone e o conteúdo da conversa ficam armazenados no próprio WhatsApp, sujeitos à política de privacidade do WhatsApp/Meta — este Site não tem acesso a essas mensagens.

3. Por que coletamos esses dados

Os dados de acesso (IP, user-agent, data/hora) são tratados com base no legítimo interesse do Controlador (art. 7º, IX, da LGPD), para as seguintes finalidades:

Manter a segurança do Site e do seu painel administrativo, prevenindo acessos indevidos;
Entender o volume e a origem das visitas ao Site;
Diferenciar acessos de visitantes reais de acessos automatizados (bots, robôs de indexação e ferramentas automatizadas), exibidos de forma destacada apenas no painel interno do Controlador.

Esses dados não são usados para decisões automatizadas sobre indivíduos, não são vendidos, e não são compartilhados com terceiros para fins de publicidade.

4. Por quanto tempo guardamos os dados

Os registros de acesso são mantidos pelo tempo necessário às finalidades descritas acima, limitados a um volume técnico de armazenamento, e são descartados automaticamente à medida que novos registros substituem os mais antigos.

5. Com quem compartilhamos dados

Os dados de acesso ficam armazenados nos servidores da empresa de hospedagem que mantém este Site. Não compartilhamos os dados coletados com terceiros para fins comerciais. Caso você use o botão de WhatsApp, a conversa passa a ser tratada diretamente pelo WhatsApp/Meta, conforme a política de privacidade própria deles.

6. Cookies

Este Site usa apenas um cookie/armazenamento local técnico, para lembrar se você já respondeu ao aviso de cookies exibido na primeira visita. Ele não é usado para rastreamento publicitário nem compartilhado com terceiros.

7. Seus direitos como titular dos dados

Conforme os artigos 17 a 22 da LGPD, você tem direito a, mediante solicitação:

Confirmar a existência de tratamento dos seus dados;
Acessar os dados que temos sobre você;
Corrigir dados incompletos, inexatos ou desatualizados;
Solicitar anonimização, bloqueio ou eliminação de dados desnecessários ou tratados em desconformidade com a LGPD;
Solicitar a portabilidade dos dados a outro fornecedor de serviço;
Solicitar a eliminação dos dados tratados com o seu consentimento;
Obter informação sobre com quem compartilhamos seus dados;
Revogar o consentimento, quando aplicável.

Para exercer qualquer um desses direitos, entre em contato pelo e-mail [E-MAIL DE CONTATO] ou pelo WhatsApp informado no Site.

8. Segurança

Adotamos medidas técnicas razoáveis para proteger os dados armazenados neste Site, incluindo controle de acesso por senha ao painel administrativo, restrição de acesso direto aos arquivos internos de dados e conexão criptografada (HTTPS). Nenhum sistema é 100% livre de risco, e trabalhamos para manter essas proteções atualizadas.

9. Crianças e adolescentes

Este Site não é direcionado a menores de 18 anos e não coleta intencionalmente dados de crianças ou adolescentes além do registro automático de acesso comum a qualquer visitante.

10. Alterações desta política

Esta Política de Privacidade pode ser atualizada periodicamente para refletir mudanças no Site ou na legislação aplicável. A data no topo desta página indica a versão mais recente.

11. Contato

Dúvidas sobre esta Política ou sobre o tratamento dos seus dados podem ser enviadas para [E-MAIL DE CONTATO] ou pelo WhatsApp indicado no Site.